دفع الأيدي 06
16:26 06-04-2012 BJT
اطبع 
أضف إلى المفضلةالمراجعات
1. التواجه الأمامي والخطوات الزاحفة الدائرية
2. خطوة الدوران في الإتجاهين زحفا واليدان في شكل "v"
3. المشي الدائري على شكل "v" وذراعين مفتوحة
4. المشي في الدائرة براحة اليدين إلى الخارج
5. الدوران بأيدي مرفوعة إلى الأعلى
6. الدوران بذراع واحدة مرفوعة
7. الدوران براحة اليدين متجهتين إلى الخارج
8. الدوران براحة اليدين إلى الخارج
9. الدوران براحة اليد
10. الدوران براحة اليدين
11. المشي الدائري مع أشكال الدوران
12. الدوران برفع الساق
13. الدوران الذاتي بالاندفاع
14. الدوران بالذراعين مفتوحتين
تحرير:Tahainiمصدر:CNTV
